KJERNE MOTORIKK OG ØKT BEVEGELIGHET FOR KLATRING

Ny Dato 16/12/2020. Billigere pris. Kortere økt. Trenger påmeldte!

  • Minimer skader, kompenserings mønster og overbelastninger.
  • Maksimer fleksibilitet, mobilitet, kroppslig samspill (koordinering, kraft overføring) og finjustering av teknikk (ofte er det de minste detaljer som må på plass).
  • Bruk av triggerpunkt utstyr for å få raskest økning av bevegelighet, selv-behandle små skader og mest restituering.
  • Lær viktigheten av din dype kjerne styrke (deep core line) som øker kroppskontroll og virker forebyggende, slik at du kan klatre med større kroppslig trygghet og unngå plager og skavanker.

Maks 10 ledige plasser.

Varighet: Fra kl: 17:30 til 20:00 (2,5 timer)

Tid: Onsdag 16/12 (ut fra påmelding).

Pris:

10 Personer = 250,- per pers.

7 Personer = 350,- per pers.

5 Personer = 500,- per pers.

Sted: Solsiden PT-Senter, Markens Gate 34, i kjelleren.

Jeg trenger bekreftelse før kurset kan starte av hver deltaker på e-post: innerflowzone@gmail.com

Ang prisen så hjelpe vi hverandre med å fylle opp kurset, slik blir det billigst og mest effektivt (flere deltakere) på forhånd mange takk 

Mvh

Thomas Severinsen

3 påmeldte allerede!